Фізична культура (2)

Фізична активність і здоров'я

Методичні рекомендації спiввiдношення окремих засобiв в оздоровчому тренуваннi рацiонального включення в тренувальнi заняття вправ з рiзним режимом навантаження, спрямованих на оптимальний розвиток i збереження сили, швидкостi, витривалостi, гнучкостi, спритностi що дозволяють скоротити термiни соцiально-психологiчної адаптації до професiйної дiяльностi, досягти i зберегти найбiльш високий рiвень здоров'я.
Докладно ...

Розвиток фізичних якостей засобами загальнорозвиваючих і спеціальних вправ з набивними м’ячами

У збірнику вміщені методичні поради з впровадження вправ з набивними м’ячами, наводяться приклади вправ з доданням малюнків з урахуванням переважного навантаження на ті чи інші групи м’язів. Також наводяться поради і приклади вправ з ослабленими учнями. Методичні рекомендації призначені для учнів, викладачів фізичного виховання та керівників спортивних секцій.
Докладно ...
Подписатися на цей канал RSS

© 2012 ТОВ «ВГ «ОСНОВА». © 2016 Учительський Журнал он-лайн. Всі права захищено.  Joomla! - безкоштовне програмне забезпечення, яке розповсюджується за ліцензією GNU/GPL.